Jun 01 2009
Uma atitude que deu certo!
Há tempos eu vinha dizendo que precisava começar um regime, uma dieta, enfim, fazer alguma coisa pra perder os quilinhos que ganhei e que não me pertencem. Estão aqui de intrusos, então PRECISAM ir embora, de qualquer maneira.
Então, um dia desses, me deu a doida e resolvi que ia entrar de cabeça numa dieta, que eu mesma ia fazer. Continuaria a comer, mas iria comer menos, menos doces e retiraria de vez o refrigerante do dia-a-dia.
Não me lembro exatamente o dia que comecei, e isso foi bom, porque acabel me livrando daquela coisa de datas ou dias da semana estipulados pra início de dietas. E a coisa tem dado super certo.
Tenho 1.70m e estava pesando 80 quilos. Tenho o corpo “largo” então este sobrepeso não era muito aparente em se tratando de barriga. Na verdade, nunca tive barriga. Sempre fui uma gordinha cheinha, ou seja, gordura muito bem distribuída nas pernas, braços, peito…enfim, então mesmo me sentindo “gorda” nunca me sentia barriguda.
Como disse, não lembro o dia, mas acho que vai fazer mais ou menos umas 3 semanas que tomei a decisão de perder estes quilos extras. A meta estipulada num primeiro momento é de perder 10 quilos. Como disse, tenho a constituição física “larga”, se perder mais que isso, fico horrorosa. Imaginem uma tábua larga. Realizaram a cena mentalmente? Então. Pros meus 1.70m, 70 quilos está ótemo! Perco os quilos extras e mantenho a gostosura. Oi?
Enfim, desde quando dei início à dieta, já se foram 3.5kg. E estou super satisfeita. Alguns dias cometo alguns deslizes. Como hj, que comprometi praticamente uma semana toda de dieta, tomando nada mais nada menos que uma garrafa de 600ml de coca-cola normal. Socorrooooooo.
Mas é bem como dizem as meninas (Paola, Line Prado), pequenos deslizes acontecem, importante, é continuar firme e forte na resolução de emagrecer. A meta então é chegar aos 75 quilos até o final deste mês. Faltam apenas 1.5kg. Com isso, risco mais uma meta da minha listinha das 101 coisas. E logo após começa a próxima fase, que é a de perder os 5 restantes, pra atingir a meta final de 70kg.
Será que consigo?????
Update: Editei o post pra colocar a fotenha da balança. Uma pena que não fotografei o início do regime (quando estava com 80kg). Mas à medida que for perdendo peso, vou informando pra vocês, ok.
A meia é assim mesmo tá, não tá velha não. A cor é assim mesmo, creme e flanelada.Tá um frioooooooooooo aqui em São Paulo!
Uma outra coisa, EU decidi emagrecer. Nunca me preocupei com o que terceiros pensam ou dizem. Ou seja, EU me senti incomodada com meu peso. Carlos, apesar de estar apoiando meu regime, não gostou muito, porque ele me prefere gordinha mesmo!

Valzinha é lógico que vc consegue…vc tem muita força de vontade e não desanima se acontecer algum deslize…isso acontece em qualquer dieta

Eu acho que oq ajuda tb são atividades físicas…procura na academia uma aula que se identifique com vc…tem tanta aula legal hj em dia
Boa Sorte !!!!!
Bjssssssss
Também acho que tu consegue, como a Fê disse força de vontade vc tem né e ja deu um grande passo que foi começar, se onde vc mora for plano começa uma caminhada 2 o 3 voltas no quarteirão pra começar e depois que pegar o pique vc vai querer mais e mais , eu sou preguiçosa caminho cedo com minha mãe ( as vezes) , também preciso fazer uma dieta, mas não consigo sair da frente do pc , kkkk
Bjos e continue firme e forte
Eu num tenho duvidas que tu consiga… Eu ja te vi conseguir mtas coisas pelo caminho… e vc sabe bem até onde pode ir… e o que conquistar…
Beijo…
ai Val… que coisa boa… eu estou de dieta há anos…kkkk
eu preciso é ter esse click e tomar vergonha!
parabéns, menina!
Uai fia, claro que consegue. Como eu te falei naquele dia, o ruim é pressaõ que as coisas tem. Olha vc aí, sem data certa de começo, mas com excelentes resultados. Vai ficar mais magra por que quer, por que já é lindona assim. Bj grande!
Força aí moça!!!
Eu tô aki firme também!!
Bjus
Super! Parabéns Val!!! Quem sabe vc me anima porque comecei uma dieta semana passada e desandei já na semana passada mesmo… é tão dificil pra mim!
Sucesso! Bjo.
ai tenho que me animar tb!!! e tirar a minha coca do dia a dia…sniffff
Val, super parabéns!!!
É tão difícil dar o primeiro passo… na verdade é o mais difícil, depois a gente se “emenda”, e fica mais fácil.
Sabe aquela frase, “não existe coisa mais boa do que comer?”…
MENTIRA!!! Não existe sensação melhor do que se gostar!
Se olhar no espelho e gostar do que vê!
Fiz as pases com o espelho, mas a gente ainda briga muito…
No meu caso, q tenho tendência a engordar, a vigilância é pra sempre!!!
Mias uma vez, parabéns!!!
Vim deixar um novo comentario para dizer:
1- adorei as meias
2- eu tambem tiro fotos minhas na balança
3- o meu marido também gosta de mim gorda (porque gordinha seria ser hipocrita), mas eu odeio!
=D
Beijocas
Ouchi… Estranho que eu comento aqui e as vezes meus comentários não aparecem =(
Acho que minha internet em casa tah maluca, aff….
Odeio speedy!
Oi Val Parabéns!!!!
Fico feliz com a sua atitude e mais ainda com os resultados.
Você é uma mulher de fibra e decidida.
Beijão e continue firme assim.
Gehilda